La tecnica Zen consiste en una sencilla técnica basada en el control del sistema nervioso a través de la respiración consciente y la relajación.
"Zen significa conciencia de tu vida venticuatro horas al día. Saber lo que piensas, saber lo que hablas y cómo actúas las venticuatro horas al día"- Suzanne Power
La técnica Zen no se cobra y es totalmente gratuita, esta enseñanza se transmite con amor para ayudar a otros seres humanos.
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